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我校举行党校第171期、172期培训班专题讲座《阳光心态•快乐工作》

发布时间: 2015-12-09 00:00:00   作者:     浏览次数:  
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12月8日下午2:30,党校第171期、172期培训班专题讲座《阳光心态·快乐工作》在旗山校区行政南楼123会议室举行,人文社会科学学院白丽英副教授应邀为学员们作报告。党办、校办主任林生,党校常务副校长、组织部副部长占永琼与第171期、172期学员一起聆听了讲座。

讲座伊始,白丽英副教授从积极心理学的角度,结合大量的生活实例,深入浅出地与学员们分享了健康、情商的概念。接着,她引领学员们一起探讨了如何有效地提高情商和自我效能感,如何通过正确的归因、适当的宣泄、去自我中心化和积极的自我暗示,有效调节自己的情绪,增强自我的心理资本,以阳光的心态去快乐地工作。讲座过程中,她还向学员们推荐了积极心理学的几本好书,供大家在日常工作生活中学习。白丽英副教授平实风趣的互动演讲不时让听众们发出阵阵笑声,精彩之处,掌声不断,使在场的听众受益匪浅。

此次专题讲座作为第171期、172期培训班课程之一,旨在通过培训,让学员们能学会更好地处理和调节自己的情绪,学会适度缓解工作和生活压力,热情、快乐地投入工作、享受生活。

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